Pourquoi choisir la graine de chia en vrac pour votre santé
L’essentiel à retenir : ces minuscules graines sont des bombes nutritionnelles capables d’absorber jusqu’à 12 fois leur poids en eau pour réguler le transit et la satiété. Elles protègent le cœur et le cerveau grâce à leur richesse record en oméga-3 végétaux. Le point marquant : elles contiennent plus de calcium que le lait ! … Read more