Feuille de ginkgo biloba : composition, tisane (5 g pour 200 ml), durée de cure, ce que disent les études Cochrane et les interactions à connaître.

Une huile essentielle périmée est-elle dangereuse ? Durées par famille, signes d’oxydation, risques pour la peau et que faire des vieux flacons.

Aucune tisane ne nettoie le pancréas. Doses de menthe, fenouil et artichaut pour la digestion, précautions, causes de pancréatite et signes d’alerte.

Comment utiliser l’huile essentielle d’orange douce : 3 gouttes en diffusion, 1 à 2 gouttes par jour par voie orale, délai de 3 h avant le soleil.

Le thé est une plante, la tisane une boisson, l’infusion une méthode. Durées, températures et mode de préparation selon la Pharmacopée française.

Tisane gingembre-citron le soir : sans théine, 2 à 3 cm de racine, 30 minutes à 2 h avant le coucher, et qui doit s’en passer (reflux, grossesse).

Tisane pour une bronchite : plantes pectorales et expectorantes, préparation par bol, ce que dit l’Assurance Maladie et signes qui imposent de consulter.

Sauge, trèfle rouge, houblon : quelles plantes pour soulager les bouffées de chaleur, à quelle dose, avec quelles précautions et un essai en 12 semaines.

Bienfaits réels de la cardamome en tisane, préparation en dix minutes, différence avec le thé chai et précautions pour les calculs biliaires.

Feuille séchée, 2 g pour 200 ml, 10 minutes d’infusion : la tisane d’artichaut après le repas, ses limites et qui doit s’en abstenir.